KAP COURSE
Règlement de la course
Informations pratiques
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La course commence à 12h. Il y aura plusieurs vagues de départ (cfr section « Déroulement de la natation »). Nous vous donnons rendez-vous à 11h au terrain de basket à côté du Blocry (parc à vélo) pour un dernier briefing.
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Lors du retrait de votre puce, nous vous demandons de nous fournir une pièce d’identité afin d’en garantir la bonne restitution. En cas de perte, nous vous demandons un dédommagement de 40 euros[1].
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Des ravitaillements seront à votre disposition lors des transitions (eau et barre de céréales). Vous aurez également la possibilité de remplir vos gourdes.
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Le gagnant est celui qui boucle les trois épreuves le plus rapidement possible.
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Le non-respect des consignes des signaleurs ou du tracé du parcours entraînera une disqualification immédiate.
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Le Kap Course décline toute responsabilité en cas de vol/perte/dommage de vos objets personnels.
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Il est interdit de jeter vos déchets hors des poubelles
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Vous recevrez, en même temps que votre puce, un sac décathlon. Dans ce sac, vous aurez une étiquette avec votre numéro de dossard. Cette étiquette est à coller sur votre vélo (sur le cadre).
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Le sac portera votre numéro de dossard. Vous pourrez donc y mettre toutes vos affaires non nécessaires pendant la course et le donner à l’entrée de la piscine, au moment de l’appel de votre vague.
[1] Prix demandé par Top Timing.
Règlement de la natation
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La douche avant d’entrer dans la piscine haute du Blocry est obligatoire pour tous les participants.
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Vous êtes répartis dans différentes vagues, vos vagues seront affichées.
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Nous vous fournirons un bonnet de couleur nous permettant de vous différencier. Quand il vous restera un aller-retour nous vous ferons signe à l’aide d’une frite en mousse. Le bonnet est à nous rendre en sortant de la piscine, vous le lancerez dans un bac prévu à cet effet.
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Le port du maillot de bain moulant est obligatoire (ou trifonction), le port de maillot short est donc interdit.
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Il est strictement interdit de courir à l’intérieur de l’établissement.
Déroulement de l’épreuve :
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500m nage libre soit 20 longueurs (25m).
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4 vagues de 30 personnes. 5 nageurs par couloir.
Règlement de la course à vélo
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Les vélos de course sont interdits.
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Le parcours sera balisé avec des nadars et de la rubalise en ville, ou avec de la chaux au sol dans les bois.
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Se situer en dehors du parcours est sanctionné par une disqualification immédiate.
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A l’intérieur du parc à vélo, il est interdit d’être sur son vélo.
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Le port du casque est obligatoire durant toute la partie vélo.
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Prévoyez votre matériel de secours en cas de crevaison, il ne nous sera pas possible de vous aider.
Déroulement de l’épreuve :
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14 km. 2 fois la même boucle de 7km.
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Il est impératif d’effectuer ces 2 boucles, un tapis sera installé pour vérifier que vous respectez bien les consignes.
Règlement de la course à pieds
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A l’intérieur du parc à vélo, il est interdit d’être sur son vélo.
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Le parcours sera balisé avec des nadars et de la rubalise en ville, ou avec de la chaux au sol dans les bois.
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ATTENTION : En raison des travaux au niveau de la piste d’athlétisme du Centre Sportif, vous allez exceptionnellement devoir emprunter un escalier de chantier. Pour des raisons de sécurité, il est strictement interdit de courir sur cet escalier. Des signaleurs vérifieront que vous respectez bien cette consigne.
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Le non-respect des consignes des signaleurs est sanctionné par une disqualification immédiate.
Déroulement de la course à pieds
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5 km de course.
Règlement du parc vélo
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Chaque participant a sa place réservée à son numéro de dossard.
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Chaque participant recevra une étiquette avec son numéro à coller sur son vélo.
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Pour pouvoir sortir du parc à vélo, il est indispensable d’avoir le même numéro sur son vélo que sur son dossard. (Question de sécurité)
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A l’intérieur du parc à vélo, il est interdit de monter sur son vélo.
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Le strict nécessaire pour vous changer sera placé à côté de votre vélo. Le reste sera à mettre au vestiaire.
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Nous vous conseillons de consulter le plan du parc vélo afin de comprendre la logique de circulation.
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L'accès au parc vélo est réservé aux participants et organisateurs. Nous vous demandons de ne pas y venir chercher vos affaires tant que la course n'est pas finie, afin de ne pas gêner les autres participants toujours en course.